بهترین جراح پلاستیک تهران

بهترین جراح پلاستیک تهران

بهترین جراح پلاستیک تهران

بهترین جراح پلاستیک تهران تخصص لازم برای جراحی های پلاستیک دارد .جراح پلاستیک قادر است اعمال ترمیمی یا اصلاح را انجام دهد. همچنین با کمک این علم می توان برخی از بدشکلی ها و نواقص برخی از قسمت هایی از اعضای بدن را اصلاح کرد. با انتخاب  بهترین جراح پلاستیک می توان به بهترین نتیجه ممکن دست یافت.

بهترین جراح پلاستیک تهران

جراح پلاستیک کیست و چه می کند؟

جراح پلاستیک فردی است که در ابتدا به گذراندن مقطع پزشک عمومی مشغول بوده و در ادامه با توجه به علاقه و نیاز جامعه امروزی به ادامه تحصیل در حوزه تخصصی جراحی پلاستیک پرداخته  ومشکل و نقص بسیاری از بیماران و افراد نیازمند را در قسمت های مختاف بدن رفع می کند

بهترین جراح پلاستیک تهران با اخلاق، انصاف و گشاده رویی از بیماران خود استقبال کند و تمام تلاش خود را برای نتیجه دهی مطلوب در عمل های جراحی خود به کارگیرد.، صرفاٌ تنها  منافع مالی خود را در نظر نمی گیرد  و به بیماران و وضعیت جسمی و روحی آن ها نیز توجه می کند تا بتواند به یک پزشک متخصص محبوب بدل شود.

انتخاب بهترین جراح پلاستیک در تهران

همانطور که گفته شد انتخاب بهترین جراح پلاستیک تهران از انتخاب های مهم و سرنوشت ساز برای افرادی است که قصد بهبود مشکلات ظاهری خود را دارند. لذا برای موفقیت در این کار می توانید موارد زیر را مورد توجه قرار دهید:

ابتدا به کمک جستجو در گوگل و وبسایت های معتبر یا حتی با پرس و جو از اطرافیان و آشنایان خود می توانید یک لیست از بهترین جراحان پلاستیک تهیه نمایید.

با تحقیق و تفحص در مورد هر یک به صورت جداگانه و با درنظر گرفتن فاکتورهایی مثل خدماتی که انجام می دهد وبا توجه به  محل زندگی خود لیستی از چند جراح مورد نظر خود انتخاب کنید.

سپس به مطب آن ها مراجعه نموده و با پزشک مورد نظر مشاوره نمایید. با این کار نسبت به بسیاری از ویژگی های او آگاه خواهید شد.

همچنین می توانید با بیماران و مراجعه کنندگانی که در مطب حضور دارند صحبت نموده و از میزان رضایت آن ها مطلع شوید.

چه نکاتی در انتخاب بهترین جراح پلاستیک تهران حائز اهمیت است؟

در اینجا به برخی از نکات مهم ولازم برای شناسایی بهترین جراح پلاستیک در تهران اشاره شده است

-بررسی اسناد و مدارک تحصیلی و پژوهشی در زمینه تخصص مورد نظر و تعداد پژوهش های معتبر در این زمینه

-تعداد جراحی های موفقیت آمیز در زمینه جراحی موردنظر

– میزان تجربه و مهارت بالای پزشک در انجام عمل جراحی

-ارزیابی سطح آمادگی های جسمی و روحی پزشک مربوطه

انجام جراحی پلاستیک برای چه کسانی مناسب است

-افرادی که نواقص موجود در بدن آن ها موجب بروز اختلال در زندگی عادی آن ها شده است.

-کسانی که به سبب داشتن این مشکلات دچار آسیب های روحی و کاهش اعتماد به نفس گردیده اند.

-اشخاصی که میل به تغییر و زیباتر شدن دارند.

بهترین جراح پلاستیک در تهران

در هنگام انتخاب بهترین جراح پلاستیک در تهران توصیه های زیر توجه کنید

-جراح باید تجربه و تبحر کافی در زمینه انواع جراحی پلاستیک را داشته باشد .

-جراح باید اطلاعات کافی در اختیار بیمار قرار دهد.

-جراح باید با بیمار صادق باشد و در صورتی که فرد شرایط لازم برای جراحی را ندارد به او بگوید

برخی از خدمات بهترین جراح پلاستیک تهران

– جراحی پلاستیک بینی یا رینوپلاستی

-جراحی زیبایی گوش یا اتوپلاستی

-جراحی زیبایی پلک یا بلفاروپلاستی

– تمامی جراحی های مرتبط با سینه مانند پروتز سینه یا بزرگ کردن سینه ، ماموپلاستی یا ، کوچک کردن سینه ، ماستوپکسی یا لیفت سینه

-انواع روش های پیکرتراشی مانند لیپوماتیک ، لیپولیز و غیره .

-جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی

-جراحی چانه شامل کوچک کردن چانه یا بزرگ کردن چانه .

جراحی های که بهترین جراح پلاستیک در تهران انجام می دهد

جراحی شکم

یکی از قدرتمندترین عمل های جراحی که سبب سفت کردن، تغییر شکل و بازگرداندن شکم های شل و افتاده به حالت اولیه می شود، جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی می باشد که نیاز به شکاف بزرگ در اطراف شکم دارد واسکار باقی مانده بعد از جراحی  آن که افتادگی بیشتری دارند بزرگ خواهد بود.این جراحی در افرادی که میزان افتادگی شکم آن ها کم تر است ، دارای برش کمتر و جراحت مختصر تری است که تنها زی شکم را در گیر می کند.

جراحی افتادگی پلک

در افتادگی پلک بزرگسالان از عمل جراحی افتادگی پلک (با یا بدون بلفاروپلاستی) استفاده می شود که اکثرا تحت بی حسی موضعی توسط جراح پلک  انجام خواهد شد.

جراحی بینی

جراحی بینی با اهداف متفاوتی انجام می شود گاهی فردی با مشکلات تنفسی و انسدادی بینی خود مواجه است یا بویایی او به هر دلیلی دچار مشکل شده و خواهان اصلاح عملکرد بینی خود می باشد.برای این منظور جراحی بینی  بهترین گزینه درمانی برای این افراد می باشد . اما در کشور ما اکثر مراجعان و داوطلبان جراحی بینی در پی اصلاح فرم و شکل بینی خود می باشند و توجه آنها به  زیبایی این عمل بیش از عملکرد آن است . واگر فرم بینی از زیبایی مورد نظر برخوردار شد ، رضایت کامل خود را از نتایج جراحی بینی اعلام داشته و از موارد دیگر چشم پوشی خواهند کرد.

چگونه یک جراح جراحی پلاستیک صورت پیدا کنم؟

یک متخصص جراحی پلاستیک صورت می تواند جراح گوش حلق و بینی و یا جراح پلاستیک باشد  که علاقه ویژه‌ای به جراحی پوست صورت دارد.

http://www.drfarokhsavaddar.com/

متخصص عروق

متخصص عروق

متخصص عروق :بیماری‌های قلبی‌- عروقی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشد. بیماری‌های قلبی‌عروقی اشکال مختلفی مانند: فشارخون‌بالا، بیماری‌ تصلب‌شرایین کرونری (آترواسکلروز)‌ و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، آترواسکلروز سایر عروق مثل اندام ها و احشا و… را دارند.

متخصص عروق

بیماری‌های قلبی‌عروقی به آهستگی ایجاد شده و در مراحل اولیه اغلب علامتی نیز ندارند. عواملی چون کلسترول بالا یا فشارخون بالا ممکن است از کودکی وجود داشته یا در جوانی آغاز شده و برای چندین دهه تشخیص داده نشوند. بنابراین بهترین راهکار، بررسی، تشخیص و کنترل زودرس عوامل خطر و پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی است. ایجاد تغییرات سالم در شیوه زندگی مطابق با رهنمودهایی که از چندین دهه تحقیقات بدست آمده‌اند نه تنها سبب پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌شوند بلکه خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مثل سرطان و دیابت را نیز کاهش می‌دهند.

نقش روغن ها در سلامت قلب و عروق

روغن‌ها و چربی‌ها از مهمترین اجزای غذای انسان به شمار می‌روند و مصرف روزانه آنها برای حفظ سلامت و بقای انسان ضروری است ولی مصرف چربی های نامناسب و یا مقادیر نامناسب روغن و چربی سلامت انسان را تهدید می‌کند.

کلسترول و تری گلیسیریدها از اجزای متشکله روغن و چربی‌اند. کلسترول یک ترکیب شیمیایی ضروری است که از طریق غذا به بدن انسان می رسد و یا در صورت لزوم توسط کبد ساخته می شود. کلسترول بر اساس دانسیته مولکولی اش به انواع کلسترول خوب (HDL)، کلسترول بد (LDL) و مجموع آنها به کلسترول کل (TC) تقسیم بندی شده است. در صورتی که میزان کلسترول بد در خون از حد مطلوب بالاتر رود موجب سخت شدن رگها می گردد که اصطلاحا” آترواسکلروز نامیده می شود. این پدیده احتمال افزایش فشارخون و سکته قلبی را افزایش می دهد.

متخصص عروق

چربی ها از نظر شکل ساختاری به دو نوع چربیهای اشباع وغیر اشباع تقسیم می شوند .

چربیهای غیر اشباع ( مایع ) :

چربیهای غیر اشباع، چربیهایی هستند که به روغن حالت مایع می بخشند و منابع آنها عبارتند از انواع روغنهای مایع گیاهی مثل ذرت ، آفتابگردان ، سویا ، گلرنگ و …مصرف این چربیها بر خلاف چربیهای اشباع خطر بیماریهای قلبی عروقی را به همراه ندارند و حتی می توانند برای سلامت قلب و عروق مفید باشند . دو نوع مهم این چربیها ، امگا ۳ و امگا ۶ هستند .

چربیهای اشباع ( جامد ) :

این چربی ها ، چربی هایی هستند که در دمای اتاق به روغن حالت جامد می بخشند . منابع این چربی ها عبارتند از : مارگارین ، کره ، روغن جامد ، پیه و …
روغنهای نخل و نارگیل هم با وجود اینکه حالت نیمه جامد دارند ولی میزان چربی اشباع آنها بالا است .
مصرف چربی های اشباع خطر بیمارهای قلبی و عروقی را به شدت افزایش میدهد . این چربی ها نه تنها باعث افزایش کلسترول مضر خون ( LDL ) میشوند بلکه کلسترول مفید خون (HDL ) را هم پائین می آورند و عامل بروز اترو اسکروز و بیماریهای قلبی عروقی هستند .

تاثیر روغهای نباتی بر قلب

علاوه بر این در جریان تولید روغنهای نباتی جامد . چربی هایی در آنها بوجود می آیند بنام چربی های ترانس که این نوع چربی ها هم برای سلامت قلب و عروق بسیار مضر می باشند . بنابراین روغن های جامد نباتی نه تنها به خاطربالا بودن چربیهای اشباع بلکه به خاطر وجود چربی  های ترانس ، عامل خطر بزرگی برای بیماریهای قلبی عروقی وسرطان می باشند و بهتر است از رژیم غذایی حذف شوند. روغن های حیوانی اگر چه چربی ترانس ندارند ولی به خاطر ماهیت بسیار اشباع آنها ، بهتر است محدود گردند .

متخصص عروق

گرفتگی عروق قلب چیست

باتوجه به اظهارات متخصص عروق : در این بیماری جریان خون رسانی به قلب و مغز فرد در اثر برخی رسوبات ایجاد شده در رگ ها که بیشتر چربی هستند، اختلال ایجاد می شود. متخصص عروق با اشاره به این که برخی از دلائل بروز بیماری گرفتگی عروق ژنتیکی است،میگوید : البته بسیاری از عوامل بروز این بیماری غیرژنتیک است و یکسری فاکتورهای خطرساز در واقع فرد را مستعد گرفتگی تنگی عروق می کند.

متخصص عروق  در ادامه اشاره میکند که ، گرفتگی رگ در موارد غیرژنتیک در یک فرایند طولانی مدت چندین ساله و به دلیل عوامل متعددی ایجاد می شوند، افزود:چربی خون بالا، دیابت، فشارخون، مصرف سیگار، استرس، اضافه وزن و چاقی از جمله عواملی است که فرد را دچار این بیماری می کند.
متخصص عروق در عین حال با بیان این که آقایان در سن پایین تر و خانم ها در سنین بالاتر و بعد از دوران یائسگی به بیماری گرفتگی عروق مبتلا می شوند، می افزود : افرادی که ژن ابتلا به بیماری گرفتگی عروق را دارند اگر همراه با این فاکتورهای خطرناک باشد سریعتر از سایر افراد به این بیماری دچار خواهند شد.

ریزفاکتورهای بیماری های  قلبی و عروقی  که نیازمند توجه بیماران است

باید اشاره کرد که شناسایی برخی ریزفاکتورهای بیماری قلبی مانند چربی خون، دیابت، فشار خون و ناراحتی های غدد برای بیماران بسیار حائز اهمیت است به طور حتم فردی که دچار بیماری قلبی است بایستی دیابت، چربی خون و فشار خون خود را کنترل نماید که دچار وضعیت حاد نشود.

متخصص عروق در این باره میگوید که درمان مناسب ناراحتی های قلبی با انجام یک آنژیوگرافی، آنژیوپلاستی یا هر عمل قلب دیگری رفع نخواهد شد بلکه این نیازمند آن است که بیمار از نظر بیماری غدد، دیابت و به خصوص ریزفاکتورهایی همچون فشار خون و چربی خون کنترل شود.

متخصص عروق

عوامل خطر عمده‌ که قابل کنترل، اصلاح و یا درمان در بروز بیماری های قلبی اند عبارتند از :

* کلسترول بالا :

کلسترول بالا خطر ایجاد بیماری‌های قلبی‌عروقی را چند برابر افزایش می‌دهد. کلسترول با رسوب و ضخیم کردن دیواره سرخرگ‌ها ( تشکیل آتروما) باعث تنگی سرخرگ‌ها می‌شود.

* فشارخون‌بالا (هیپرتانسیون):

فشارخون‌ بالا نیز خطر ایجاد بیماری‌های قلبی‌عروقی را چند برابر افزایش می‌دهد. سایر عوامل دیگری مانند: چاقی، سیگار، کلسترول بالا، سوءمصرف الکل، رژیم غذایی ناسالم یا عدم فعالیت جسمانی و برخی بیماری‌ها نیز می‌توانند در ایجاد فشارخون بالا دخیل باشند و همچنین اثرات فشارخون ‌بالا را در ایجاد بیماری‌های قلبی‌عروقی چندین برابر بیشتر افزایش دهند.

dh-feizpour.ir

فیزیوتراپی سکته مغز ی

درمان سکته مغزی در منزل

درمان فیزیوتراپی سکته مغز ی در منزل :فیزیوتراپی سکته مغزی یک بخش مهم از اقدامات توانبخشی پس از سکته مغزی است. اگر شما به دلیل سکته مغزی توان حرکت ندارید، تمرکز اصلی فیزیوتراپی بر این است تا به شما کمک کند که یاد بگیرید از دست‌ها و پاهای خود دوباره استفاده کرده و قدرت و حرکت خود را مجدداً بازیابد. نوروفیزیوتراپی نوعی فیزیوتراپی تخصصی است. یک متخصص نوروفیزیوتراپی برای درک تأثیر تغییرات ایجادشده به دلیل آسیب‌دیدگی‌های مغزی و سیستم عصبی پس از سکته آموزش می‌بیند.

چگونه سکته مغزی بر حرکات فردی تأثیر می‌گذارد

پس از سکته مغزی ممکن است شما موارد زیر را تجربه کنید:

۱-ضعف یا حتی فلج کامل عضلات یک طرف بدن پس از سکته مغزی که ممکن است حرکت و استفاده از اندام‌ها را دشوار کند. ممکن است زمانی که شما می‌خواهید از اندام‌های خود استفاده کنید آنها به سمت دیگر حرکت کنند.

۲-سمت آسیب‌دیده بدن ممکن است احساس متفاوتی داشته باشد. ممکن است در اندام‌های خود احساس سنگینی کنید زیرا ضعف، حرکت آنها را مشکل کرده یا ممکن است برخی افراد در اندام‌های آسیب‌دیده خود احساس‌های غیرعادی مانند درد و سوزن سوزن شدن، احساس گرما یا سرما یا احساس این که آب روی اندام آنها می‌ریزد را تجربه کنند. معمولاً این عوارض با درد همراه هستند.

۴-مفاصل سمت آسیب‌دیده بدن مانند شانه ممکن است مستعد آسیب‌دیدگی شوند، برای مثال اگر دست‌های بیمارکشیده شود یا وزن آن برای مفصل سنگین شود دچار دررفتگی جزیی یا نیمه دررفتگی می‌شود. یا اگر شانه‌های شما دردناک بوده و حرکت آن با مشکل مواجه شود ممکن است به عارضه شانه یخ‌زده مبتلا شوید.

۳-ممکن است شما در حفظ تعادل و وضعیت بدنی خود با مشکل روبرو شوید و صاف ماندن برای شما دشوار شده و احتمال زمین خوردن شما افزایش یابد.

۵-برخی عضلات در سمت آسیب‌دیده بدن دچار خشک‌شدگی و گرفتگی می‌شوند (بیشتر این عوارض در مچ دست،)

درمان سکته مغری در منرل

درمان در منزل سکته مغزی چگونه است

۱-از دیگر موارد اختلال در بیمار سکته مغزی بی اختیاری ادرار و مدفوع است.

۲-فیزیوتراپی جهت تقویت عضلات کنترل کننده ادرار و مدفوع نیز امری ضروری است و آموزش بیمار جهت انجام تکنیک های تقویتی و استفاده از تحریکات حسی از جمله بایوفیدبک سبب بازگشت تدریجی بیمار خواهد شد.

اعضای خانواده و دوستان چگونه می‌توانند در درمان سکته مغزی در منزل  کمک کنند

این امکان وجود دارد که اعضای فامیل، دوستان یا پرستاران شما را در جلسات فیزیوتراپی و توانبخشی همراهی کنند. این افراد می‌توانند در تمرینات و توانبخشی شما پس از ترخیص از بیمارستان مشارکت داشته باشند. متخصص فیزیوتراپی ممکن است به خانواده و پرستاران بیمار آموزش دهد که چگونه با فرد بیمار تمرین کرده و در فعالیت‌های روزمره به فرد بیمار را یاری برسانند. اگر بیمار برای انجام فعالیت‌های روزمره خود مانند لباس پوشیدن، برخاستن از رختخواب یا به رختخواب رفتن و بالا و پایین رفتن از پله‌ها به کمک نیاز داشته باشید، متخصص فیزیوتراپی به اعضای خانواده و پرستار فرد بیمار  آموزش می‌دهد که چگونه به بیمار  کمک کنند و چگونه از تجهیزاتی که به شما داده می‌شود استفاده کنند.

درمان سکته مغزی در منزل

تجهیزات برای درمان سکته مغزی در منزل

با این که بیشتر بیماران توانایی خود را در راه رفتن بازمی‌یابند اما برخی افراد نمی‌توانند راه بروند یا برخی دیگر فقط می‌توانند فواصل کوتاهی مانند اطراف خانه را پیاده بروند. اگر فرد بیمار هم جزو این دسته از افراد هست، متخصص فیزیوتراپی و متخصص طب شغلی در فیزیوتراپی در سکته مغزی به شما ویلچر داده و نحوه استفاده از آن را به بیمار و اطرافیانش آموزش می‌دهند. پس از معاینه، تجهیزاتی مانند بالابر در نظر گرفته می‌شود تا به بیمار در بلند شدن از رختخواب یا از روی صندلی کمک کند. ممکن است نیاز باشد که بخش‌هایی از خانه متناسب با شرایط فرد بیمار  بازسازی شود مثلاً سطوح شیب دارد ایجاد شده یا درها عریض‌تر شوند.متخصص فیزیوتراپی تجهیزاتی برای بیمار در نظر می‌گیرد تا بتوانید با استفاده از آنها کارهای خود را راحت‌تر انجام دهید مانند فریم‌های پیاده‌روی، رولاتورها (فریم‌های پیاده‌روی چرخدار) و عصا یا چوب‌دستی.

در بیماران سکته مغزی بسیار موفق عمل میکنند.درمان در منزل سکته مغزی

۱-انجام تمرینات کششی برروی مفاصل و عضلات توسط کاردرمانگران از کوتاهی و سفت شدن عضله جلوگیری میکند.

۲-کاردرمانگران در مرحله راه امدازی بیماران سکته مغزی نقش مهمی ایفا میکنند و با اموزش نحوه صحیح استفاده از اندام جهت انجام فعالیت های روزمره بیمار را برای ورود به مرحله استقلال حرکتی اماده میکنند.

۳-نکته حائز اهمیت در سکته مغزی که بسیاری از خانواده های این عزیزان با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند درمان در منزل سکته مغزی انتقال بیمار به کلینیک توانبخشی است و بعلاوه به علت شرایط روحی بیمار جابجایی و فعالیت در کلینیک همیشه توام با چالش ها و مشکلات فراوان است.

۴-بعلت فلج و ضعف نیمه بدن معمولا بیمار بعد از یک جلسه درمان دچار خستگی شده و شروع به غر زدن و نامیدی از وضع موجود میکند.در این شرایط گزینه مناسب درمان بیمار در منزل است.

تمرینات توانبخشی سکته مغزی در منزل

پس از سکته مغزی و پس از پذیرش در بیمارستان بیمار باید در اسرع وقت توسط یک متخصص فیزیوتراپی مورد معاینه قرار گیرید. مراقبت مناسب در روزهای اولیه در پیشگیری از خشک‌ شدگی مفاصل یا سفت شدن عضلات نقش مهمی دارد. اگر بیمار مجبور به ماندن در رختخواب یا روی صندلی هستید، درمانگر با تغییر وضعیت فرد برای بهبودی وضعیت بدنی و افزایش تعادل شروع کرده تا بیمار بیشتر احساس راحتی کند.

اگر فرد بیمار قادر به حرکت نیست، باید فیزیوتراپی قفسه سینه را انجام دهد تا از بروز عفونت در ریه‌های بیمار پیشگیری شود. در صورت امکان باید برای نشستن کمک بگیرید زیرا این کار باعث می‌شود که از لخته شدن خون در پاهای فرد بیمار جلوگیری شده و تنفس فرد بهبود یافته و دوران بهبودی بیمار راحت‌تر باشد.

ورزش

در خلال فیزیوتراپی بیمار غالباً باید حرکات فیزیوتراپی سکته مغزی مخصوص انجام دهید که به بهبود شما کمک می‌کند. بنابراین اگر بیمار با حفظ تعادل خود در زمان ایستادن مشکل دارید از بیمار خواسته می‌شود که تمرین کنید که بیشتر بایستید و اگر شما در بلند کردن دست‌های خود مشکل دارید باید تمریناتی را انجام دهید که به شما در بلند کردن دست‌هایتان کمک می‌کند. اگر شما با راه رفتن مشکل دارید باید بیشتر تمرین پیاده‌روی کنید. یکی از مشکلات اصلی پس از سکته مغزی، ضعف دست‌ها و پاها است. این ممکن است با انجام تمرینات تقویتی برطرف شود. تمرینات کششی و استقامتی برای پیشگیری از خشک شدن عضلات و مفاصل نیز مفید خواهد بود.

تمرین های کلیدی درمان سکته مغزی

۱-لبه تخت نشسته دست مبتلا را روی لبه تخت قرار دهید و اجازه ندهید آرنج او خم شود. وزن خود را روی دست مبتلا بیاندازید.

۲-به پشت خوابیده انگشت ها را در هم گره کرده و آرنج ها را خم کنید و روی زمین قرار دهید. با کمک دست سالم دست مبتلا را در امتداد سینه به بالا کشیده تا آرنج از زمین بلند شود. برای ۵ ثانیه مکث کنید و در نهایت دست ها را پایین آورده و روی زمین قرار دهید.

۳-ابتدا به پشت داراز کشیده زانوها را خم می کنید سپس دستها را در امتداد بدن کف پا روی زمین قسمت تحتانی بدن را بلند کرده و به کمک پاها کنترل خود را حفظ می کنید. ۵ ثانیه مکث کنید و به حالت اول بر می گردید.

۴-بایستید دستها را برای محافظت به لبه یک تکیه گاه بگذارید. بدون اینکه زانوها خم شود وزن را روی پای مبتلا بیاندازید. این حرکت را چندین بار انجام دهید.

۵-از پله با محافظ استفاده کنید. دستها را دو طرف آن گرفته و پای مبتلا را روی پله گذاشته و وزن خود را روی پای مبتلا انداخته با پای دیگر پله ها بالا می روید .همین روند را در پایین آمدن نیز انجام دهید.

سر و صدا های اطراف را نادیده بگیرد تا مغز شما به کار بیفتد

خانه میتواند محلی باشد که دائما باعث حواس پرتی شما شود اکرچه گاهی به حواس پرتی ها توجه نمیکنیم زیرا با آنها وفق و سازش پیدا کرده ایم، اما در واقع مغز و ذهن شما به آنها توجه میکند.و هنگامی که مغز شما پریشان می شود، شما از مزایای کامل تمرین های توانبخشی بهره نخواهید برد. بنابراین اطمینان حاصل کنید که تمرینات را به زمانی که محیط اطرافتان آرام شد موکول کنید.تلویزیون را خاموش کنید وبه اعضای خانواده تان بگویید که تا زمان پایان تمرینات حواس شما را پرت نکنند.مغز شما در حال کار کردن و تمرکز بر فعالیت شماست، بنابراین اجازه دهید که کارش را درست انجام دهد و مزاحمتی برایش ایجاد نکنید.

عواملی که بر میزان کیفیت درمان  سکته مغزی در منزل  موثر است

** آموزش دادن نکات تمرین درمانی به بیمار و خانواده ش** تاکید مکرر  بر انجام دادن منظم تمرین**همکاری کامل  خود بیمار** روش درمانی  دارویی** تکرار کردن تمرینات در خانه  توسط بیمار و همراه  بیمار** داشتن انگیزه بیمار برای درمان**میزان امید به زندگیهم چنین امکان  دارد بنا به نظر  متخصص  فیزیوتراپ ، فیزیوتراپی بیمار سکته مغزی علاوه بر درمان های فیزیکی با روش های دیگری نیز همراه  شود .

بعضی از این روش ها عبارتند از :

* شاک ویو* تیپینگ* لیزر تراپی* الکترو اکوپانکچر* تحریکات الکتریکی نظیر تنس آی اف ، اف ای اس و…* ایر کا مپرشن

درمان سکته مغزی در منزل

نکاتی در مراقبت از بیماران سکته مغزی باید به آن توجه کرد

بیماری  که دچار  عارضه سکته مغزی میشود ، تا دیروز یک زندگی عادی داشته   و اکنون به دلیل این بیماری به شدت به اطرافیان خود وابسته شده است  پس مهم است که اطرافیان بیمار نظیر همسر و فرزندان به برخی نکات توجه داشته باشند تا با کمال دقت  از  بیمار خود مراقبت کرده و شاهد بهبودی هرچه سریع تر او باشند .

برخی از این نکات عبارتند از :

** بهتر است همیشه  عزت نفس بیمار را حفظ کنید . اجازه ندهید  عیادت کنندگان ، بچه ها  و غریبه ها او را با پوشش نا مناسب یا در وضعیت ناخوشایندی ببینند .**سکته مغزی هم بر روحیه ی شخص  و هم بر اعصاب خانواده  او تاثیر بسیار  منفی خواهد گذاشت .  در این مواقع در  حد امکان  باید صبور باشید و  پر انرژی و با روحیه  عمل کنید و جلوی افسرده شدن بیمار و  اطرافیا نتان را بگیرید در صورت نیاز پیشنهاد می شود که با روانپزشک متخصص  مشورت کنید** مراقب باشید اندام های فلج بیمار تان در هنگام نشستن یا خوابیدن به شکل صحیح قرار گرفته باشند .**عصا ، واکر و دیگر لوازم را در نزدیکی نیمه سالم بدن بیمار قرار دهید .** مراقبین این بیماران باید در صورت مشاهده هرگونه علائم غیر عادی مثل :**کاهش هوشیاری **تشنج ، تب و… سریعا به دکتر  معالج مراجعه کنند.


متخصص ارتودنسی کرج

ویژگی های متخصص ارتودنسی خوب در کرج:

  • متخصص ارتودنسی کرج خوب دقت کنید شخصی است که به صورت آکادمیک حتما و حتما دوره تخصص را طی کرده باشد و پزشک دندانپزشک قادر به انجام ارتودنسی نیست و اگر هم بدون داشتن تخصص ارتودنسی اینکار انجام شود ممکن است صدمات جبران ناپذیری را در پی داشته باشد.
  • برای انتخاب یک متخصص ارتودنسی شما می بایست از تجربیات و فعالیت های متخصص ارتودنسی اطلاع یابید.
  • یک متخصص ارتودنسی خوب می بایست تجربه و سابقه زیادی در این امر داشته باشد ، چرا که علاوه بر داشتن دانش در امر ارتودنسی می بایست از تجربه کاری خوبی در این زمینه برخوردار باشد و با استفاده از روش های نوین ارتودنسی بتواند با توجه به هر کیس درمانی نتیجه ای مطلوب را ایجاد نماید.
  • برای انتخاب متخصص ارتودنسی خوب پس از اینکه مطمئن شدید که وی جز متخصصین ارتودنسی است و مورد تایید وزارت بهداشت است حتما به صورت حضوری به کلینیک دندانپزشکی یا مطب متخصص ارتودنسی مراجعه کنید و پس مشاوره حضوری اقدام به انتخاب کنید.
  • برای انتخاب متخصص ارتودنسی خوب باید رضایت در زبان و چهره بیماران حاضر در مطبش دید چرا که متخصص ارتودنسی همیشه بهترین نمونه تصاویر قبل و بعد ارتودنسی را در معرض دید عموم قرار می دهند که این امر با تحقیق و پرس و جو از بیماران آن متخصص مشخص می شود.
  • متخصص ارتودنسی خوب به جهت مشاوره در جلسه اول معاینه زمان مناسبی را به جهت مشاوره در اختیار مراجعه کننده قرار می دهد.
  • متخصص ارتودنسی خوب از آخرین دانش و دستاوردهای علم دندانپزشکی و ارتودنسی در کار خود بهره می گیرد.
  • متخصص ارتودنسی خوب بهترین تجهیزات را در مطب خود استفاده می کند تا اعتماد بیمار را از هر حیث جلب کند.
متخصص ارتودنسی خوب

سن مناسب برای ارتودنسی از نظر متخصص ارتودنسی:

از نظر متخصصین ارتودنسی محدودیت برای ارتودنسی از نظر سن وجود ندارد البته باید به این امر توجه داشته باشید که اگر در کودکی اقدام به ارتودنسی و رفع ناهنجاری فکی و دندانی شود به دلیل انعطاف پذیری ، ارتودنسی نتیجه بهتری را در پی خواهد داشت از سن ۷ سالگی می توانید اقدام به انجام ارتودنسی برای کودکان خود کنید.

متخصص ارتودنسی خوب در کرج  چيست ؟

ارتودنسى علم مرتب كردن دندان ها و هماهنگ كردن فكين مى باشد. اين شاخه تخصصى از رشته دندانپزشكى قدمت بالاى صدساله و در ايران قدمتى ٥٠ ساله دارد.

درمان هاى ارتودنسى طيف بسيار وسيعى دارند و از اين رو انجام آن ها با چند شاخه تخصصى ديگر از دندانپزشكى ،از جمله دندانپزشكى اطفال و جراحى فك و صورت مرتبط است.

Good orthodontist in Karaj

انواع ارتودنسی دندان:

ارتودنسی دندان انواع متفاوتی دارد که در ذیل درباره آن ها توضیح خواهیم داد.

ارتودنسی ثابت:

این نوع ارتودنسی جزو پرطرفدار ترین و کاربردی ترین نوع ارتودنسی می باشد و در صورتی از آن استفاده می شود که میزان ناهنجاری دندان ها بسیار باشد.

ارتودنسی متحرک:

یکی از ایده آل ترین ارتودنسی هایی که بزرگسالان علاقه دارند از آن استفاده کنند ارتودنسی متحرک می باشد. استفاده از این نوع ارتودنسی رعایت بهداشت دهان و دندان ها را برای افراد آسان تر می کند.

انواع ارتودنسی در کرج

ارتودنسی رنگی:

شاید تاکنون افرادی را دیده باشید که ارتودنسی دندان هایشان به رنگ های متفاوتی باشد، در حقیقت این رنگ كش هاى ارتودنسي(اورينگ هاى دور بریس های ارتودنسی ) است که متغیر می باشد.

و افراد می توانند در صورت علاقه مندی از آن استفاده کنند. رنگی بودن بریس های ارتودنسی می تواند انگیزه افراد را برای درمان دندان های خود با ارتودنسی افزایش دهد.

ارتودنسی نامرئی :

به ارتودنسی نامرئی اینویزیلاین نیز می گویند. اینویزیلاین نوعی دستگاه می باشد که به صورت سفارشی برای هر بیمار تهیه می شود.

این نوع ارتودنسی اغلب برای بزرگسالانی که از ناهنجاری کمتری برخوردار هستند و به دلیل موقعیت شغلی و غیره علاقه ندارند فردی متوجه ارتودنسی دندان های آنان شود استفاده می گردد.

Good orthodontist in Karaj

انواع درمان با ارتودنسى:

درمان هاى رشدى فكين:

تا رشد وجود دارد مى توان روابط نادرست فكين را با درمان هاى متحرك تصحيح نمود.براى اين منظور مى توان از وسايل خارج دهانى يا داخل دهانى ارتودنسى استفاده نمود.

برخى از درمان هاى ارتودنسى در اين سن به ارتودنسى پيشگيرى معروف اند (مانند فضانگهدارها ) كه در حوزه كارى متخصص دندانپزشكى كودكان ( اطفال ) قرار مى گيرند.

معمولاً روال متخصص ارتودنسی کودکان در کرج به اين شكل مى باشد كه متخصص دندانپزشكى اطفال در مشاوره با متخصص ارتودنسى خوب در کرج كار اينگونه درمان ها را پيش مى برد تا متخصص ارتودنسى خوب در کرج ( در صورت نياز ) به وقت خود ادامه ارتودنسى را بر عهده بگيرد.

Good orthodontist in Karaj
درمان استتارى دندان ها:
  • اگر مشكل فكى وجود نداشته باشد ( يا كم باشد ) مى توان فقط با مرتب كردن دندان ها ، به هدف نهايى ارتودنسى دست يافت.
  • اين نوع درمان ارتودنسى معمولاً در سنين نوجوانى و اغلب به كمك ارتودنسى ثابت فك بالا يا ارتودنسى ثابت فك پايين ( و در اكثر موارد ارتودنسى ثابت دو فك ) انجام مى شود.
  • برخى از مردم تصور مى كنند با افزايش سن ارتودنسى امكان پذير نيست؛ در صورتى كه اينگونه نيست و ارتودنسى ثابت در بزرگسالان نيز با ملاحظاتى قابل انجام است.
  • درمان هاى ارتودنسى ثابت فقط در دوره تخصصى ارتودنسى آموزش داده مى شوند و فرد ديگرى غيراز متخصص ارتودنسى صلاحيت انجام اين نوع ارتودنسى را ندارد.
Good orthodontist in Karaj
درمان ارتوسرجرى يا جراحى ارتوگناتيك ( ارتودنسى و جراحى فك ):
  • اين نوع درمان ها براى فردى درنظر گرفته مى شود كه روابط فكى وى دچار مشكل مى باشد ولى سن رشد را براى تصحيح آن گذرانده است.
  • اين نوع درمان تركيبى مى باشد و توسط متخصص ارتودنسى مجرب و دوره ديده به همراه جراح فك و صورت انجام مى شود.
  • فرد ابتدا ارتودنسى قبل از جراحى را انجام مى دهد تا توسط متخصص ارتودنسی خوب در کرج براى جراحى فك آماده شود.

لیفت صورت

لیفت صورت تهران

لیفت صورت تهران : لیفت که در اصطلاح علمی rhytidectomy است یک روش زیبایی صورت است که به بهبود ظاهر پوست صورت و گردن فرد کمک می کند.

در هنگام انجام  لیفت صورت تهران  یا لیفتینگ صورت، بافت نرم صورت لیفت  می شود و پوست اضافی از این ناحیه برداشته می شود. لیفت گردن نیز به عنوان بخشی از فرایند لیفتنگ صورت است که  بطور همزمان انجام می شود.

وقتی با افزایش سن پوست صورت شروع به شل شدن می کند در این شرایط با انجام لیفت صورت وبالا کشیدن پوست روش زیبایی مناسبی محسوب می شود.

دلیل انجام لیفت صورت تهران چیست

زمانی که سن شما افزایش می یابد پوست شما حالت  افتادگی به خود می گیرد  . این امر سبب می شود بخش پایینی صورت شما به شکل مستطیل به نظر برسد که دلیل آن افتادگی پوست است به همین دلیل افراد لیفت صورت انجام می دهند. لیفت صورت می تواند صورت شما را جوان تر و به شکل قلب نشان دهد.

لیفت صورت تهران در موارد زیر انجام می شود

-در صورتی که پوست صورت شما شل شده باشد.ویا به پوست صورت آویزان باشد.

 -در صورتی که زیر لب پایین و اطراف چشم ها و گونه عمیق تر شده باشد لیفت صورت تهران انجام می شود.

 -اگر پوست اضافی از خط فک پایین آویزان شده باشد شما می توانید لیفت صورت انجام دهید

  -اگرخطوط عمودی پوست گردن قابل رویت باشد شما می توانید لیفت صورت تهران انجام دهیم.

البته بهتر است این نکته را بدانید که لیفت صورت روش درمانی برای چین و چروک های سطحی پوست، آسیب پوستی ناشی از آفتاب، چروک های اطراف بینی و لب بالا و بی نظمی هایی در رنگ پوست محسوب نمی شود.

عوارض لیفت صورت تهران چیست

انجام لیفت صورت ممکن است خطراتی را برای فرد به همراه داشته باشد، برخی خطرات احتمالی لیفت صورت عبارت است از:

-اسکار وزخم بعد از انجام لیفت صورت  ناشی از لیفت صورت دائمی هستند اما معمولا توسط خطوط طبیعی صورت و گوش و خط رویش مو پنهان می شوند. اگر موهای کوتاهی دارید بهتر است قبل از لیفت صورت موهای خود را بلند کنید تا به این ترتیب بتوانید تا بهبودی زخم ها  ضایعات ناشی از لیفتینگ را با مو پوشش دهید. به ندرت ضایعات ایجاد شده برجسته و قرمز هستند.

-ممکن است که در برخی افراد بعد از لیفت صورت در تهران تورم ایجاد شود.بهبودی صورت ممکن است چندین هفته به طول انجامد. تورم ممکن است ظاهر صورت شما را تحت تاثیر قرار دهد و یا حرکات صورت را دشوار سازد.در این دوران سرتان را بالا نگاه دارید هم چنین از کمپرس خنک استفاده کنید .

-ممکن است به طورموقت یا دائم در نزدیکی محل برش برای انجام لیفت صورت دچار ریزش مو یا کچلی شوید. در صورتی که ریزش مو موقتی باشد دو تا سه ماه بعد از لیفت موشروع به رویش می کند.

آسیب دیدگی عصب های صورت ممکن است اتفاق بیفتد به ندرت لیفت صورت می تواند به اعصاب صورت شما  آسیب برساند. این امر می تواند موجب ضعف موقت یا دائم ماهیچه های صورت شود. خوشبختانه دربیشتر مواقع  ضعف ماهیچه های صورت ظرف چند ماه تا یک سال بعد بهبود می یابد.

انجام لیفت صورت برای این افراد مناسب نیست

پزشک متخصص پوست و زیبایی در موارد زیر ممکن است در انجام لیفت صورت تهران احتیاط کند.

افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند استفاده از داروهای رقیق کننده خون می تواند بر لخته شدن خون تاثیر بگذارد و ریسک خونریزی بعد از لیفتنگ صورت را افزایش دهد.

در برخی شرایط مانند خونریزی های غیر طبیعی نمی توان  لیفت صورت تهران  را انجام دهیم. در صورت وجود دیابت کنترل نشده و یا فشار خون بالا پزشک متخصص پوست و زیبایی باید احتیاط لازم را انجام دهد.

داشتن سابقه مکرر در اضافه وزن و یا از دست دادن وزن نیز می تواند برلیفتنگ صورت تاثیر بگذارد.

سیگار: کشیدن سیگار ریسک از بین رفتن پوست را بعد از انجام لیفت صورت افزایش می دهد. اگر شما سیگار می کشید باید قبل از انجام لیفتنگ صورت و در دوره ریکاوری سیگار را ترک کنید.

آمادگی برای انجام لیفت صورت تهران

بعد از مراجعه به  متخصص جراح پلاستیک یا متخصص پوست، مو و زیبایی در طول اولین ملاقات پزشک جراح و متخصص موارد زیر را در نظر خواهد گرفت:

سابقه پزشکی شما در ابتدا باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد دراین هنگام در مورد شرایط فعلی و شرایط قبلی که به لحاظ پزشکی داشته اید به پرسش های پزشک خود پاسخ دهید، برای مثال در صورت داشتن سابقه وجود فشار خون بالاتمام داروهای مصرفی ویتامین ها و مکمل های گیاهی که استفاده می کنید، مخصوصا آن هایی که می تواند در لخته کردن خون تاثیر می گذارد را لیست کنید. هم چنین در صورتی که قبلا سابقه جراحی داشته اید، باید به اطلاع پزشک برسانید.

در جلسه مشاوره پزشک شما  معاینه فیزیکی انجام می دهد. در این جلسه پزشک پوست صورت، استخوان های صورت و گردن را بررسی می کند. افرادی با صورت های لاغر و زاویه دار نتایج بهتری را در مقایسه با افردی با صورت های گرد، استخوان های کوچک فک و گونه دریافت می کنند.

در این جلسه پزشک متخصص همچنین اسکارها، بی نظمی های پوست یا عدم تقارن در صورت شما را بررسی می کند و سپس از صورت شما عکس برداری  می کند و در سوابق پزشکی و پرونده پزشکی شما قرار می دهد.

لیفت صورت تهران

درجلسه مشاوره در مورد انتظاراتی که از نتیجه لیفت صورت دارید با پزشک متخصص خود مشورت کنید. به پزشک خوددلیل انجام لیفت صورت را توضیح دهید و در مورد انتظاراتی که نتیجه جراحی می خواهید با اوصحبت کنید. قبل از انجام لیفت صورت تهران از  مزایا و خطرات ممکن است برای شما اتفاق بیفتد آگاهی داشته باشید.

قیمت لیفت صورت با نخ

قیمت کشیدن پوست صورت در بیشتر موارد به وسعت و تعداد نواحی قابل درمان بستگی دارد. به عنوان مثال در لیفت صورت با نخ عامل تعیین کننده دیگر جنس نخ و هزینه دستمزد پزشک است.

نتیجه جراحی لیفت صورت

شما با انجام این جراحی از آویزانی پوست صورت خود رهایی پیدا می کنید و به طور کل قسمت میانی و تحتانی صورت و گردن بازسازی می شود.
عضلاتی که در صورت تضعیف شده اند در این جراحی ترمیم شده و یا با جابه جایی آنها سفت می شوند و صورت شکل جوان تری به خود خواهد گرفت.
پوست های جمع شده و چربی های آویزان شده که همگی به سمت پایین صورت و گردن کشیده شده اند در جراحی لیفت صورت برطرف می شوند که البته برای رسیده به نتیجه ایده آل می توان  به طور همزمان جراحی لیفت گردن و یا از روش لیوساکشن استفاده کرد.
نتیجه این جراحی می تواند بیش از ده سال هم برای شما ماندگاری داشه باشد که بهتر است مراقبت های لازم جهت زیبایی پوست خود را رعایت کنید.

مراقبت های پس از عمل جراحی لیفت صورت

دوران نقاهت جراحی لیفت صورت ۱۰ تا ۱۴ روز است و پس از آن فرد می‌تواند به زندگی روزمره خود برگردد. البته ممکن است مقداری ورم و یا سفتی پوست تا حدود سه ماه باقی بماند ولی این اثرات به مرور زمان کاهش می‌یابد. به طور کلی لیفت صورت از جمله جراحی‌های کم عارضه است.

رعایت مواردی پس از جراحی لیفتینگ صورت به تسریع روند بهبودی کمک می‌کند. برخی از این موارد عبارتند از:

•    از فعالیت‌های سنگین و قدرتی پرهیز شود

•    استفاده از کمپرس سرد در محل جراحی

•    قرار نگرفتن در معرض آفتاب

•    خودداری از مصرف اسپرین، پروفن و سایر داروهایی که احتمال خونریزی را بالا می‌برند

•    عدم مصرف دخانیات و پرهیز از قرار گرفتن در معرض دود سیگار