لیفت سینه

جراحی لیفت سینه
جراحی لیفت سینه با از بین بردن پوست اضافه و جمع کردن بافت اطراف باعث بالا رفتن سینه‌ها می شود و به آنها شکل جدیدی می دهد.

جراحی لیفت سینه چیست

آمار جدید جامعه ی جراحان پلاستیک آمریکا نشان میدهد که از سال 2000 جراحی لیفت سینه 70درصد افزایش یافته است و تعداد جراحی های لیفت دو برابر تعداد جراحیهای پروتز سینه می باشد.

گاهی اوقات هاله اطراف نوک پستان در طی زمان بزرگ می شود و لیفت سینه می تواند این مشکل را به خوبی از بین ببرد.

جراحی لیفت سینه می تواند با ظاهر جوان تر و برجسته تری که به سینه های شما می دهد، موجب جوانسازی بدن شما شود. سینه های بانوان معمولا در طی زمان تغییر می کنند و ظاهر و حالت جوان خود را از دست می دهند. این تغییرات واز بین رفتن حالت کشسانی پوست می توانند ناشی از موارد زیر باشند:

-بارداری

-شیردهی

-تغییرات وزن

-افزایش سن

-جاذبه

-وراثت

جراحی لیفت سینه چه کارهایی می‌تواند انجام دهد؟
جراحی لیفت سینه به طور دقیق اندازه‌ی سینه ی شما را تغییر نمی دهد. اگر می خواهید سینه های پرتری داشته باشید عمل لیفت سینه و عمل پروتز سینه را باهم انجام دهید.

اگر سینه های کوچک تری می خواهید عمل لیفت سینه و عمل کوچک کردن سینه را باهم انجام دهید.

نحوه انجام جراحی لیفت سینه
کاندیدای مناسب جراحی لیفت سینه کیست؟
عمل جراحی لیفت سینه عملی است که به سلیقه وتمایلات شما بستگی دارد. شما باید این کار را برای خودتان انجام دهید نه برای میل شخص دیگری یا برای گنجاندن خود در هرگونه تصویر ایده آلی این نوع جراحی را انجام دهید.

در صورت داشتن شرایط زیر شما می توانید کاندیدای عمل جراحی لیفت سینه باشید

-سلامت جسمانی و وزن ثابت

-سیگاری نکشیدن

-این موضوع که سینه های شما افتاده اند و حالت خود را از دست داده اند آزارتان می دهد

-در حالت عادی نوک سینه های شما زیر سینه می افتند

-نوک سینه ی شما به سمت پایین است

-پوست شما کشیده شده است و هاله نوک سینه بزرگ شده است

-یکی از سینه ها از دیگری پایین تراست

در هنگام مشاوره برای جراحی لیفت سینه چه انتظاراتی باید داشته باشم؟
در هنگام مشاوره جراحی لیفت سینه آماده ی صحبت درباره ی موارد زیر باشید:

-اهدافتان از جراحی لیفت سینه

-شرایط پزشکی، حساسیت دارویی و درمان های پزشکی

-داروها،مکمل های گیاهی و ویتامین هایی که درحال حاضر استفاده می کنید؛ استفاده از الکل، تنباکو و مواد مخدر ،جراحی های قبلیآیا در خانواده سابقه ی سرطان سینه دارید یا خیر

-نتیجه ی ماموگرافی ها

اقدامات جراح پلاستیک شما
ارزشیابی وضعیت سلامت عمومی شما و هرگونه مشکل در سلامتی که از قبل وجود داشته است و ریسک فاکتورها

صحبت درباره ی گزینه های شما

ارزیابی و اندازه گیری سینه های شما و حتی اندازه گیری هر بخش، کیفیت پوست و محل قرار گیری نوک سینه های شما و هاله دور نوک سینه

عکس برداری

پیشنهاد روش درمان

صحبت درباره ی نتایج محتمل لیفت سینه و هرگونه خطر احتمالی

چه سوالاتی باید از جراح پلاستیکم درباره جراحی لیفت سینه بپرسم؟
حتما سوالات خود را بپرسید. ما برای کمک به شما لیستی از سوالاتی که ممکن است بخواهید از جراح پلاستیکتان بپرسید آماده کرده ایم که می توانید آن را با خود به جلسه ی مشاوره ببرید.

بسیار مهم است که که تمام جنبه های لیفت سینه را در نظر بگیرید. طبیعی است که احساس نگرانی کنید. چه این نگرانی ناشی از هیجان برای ظاهر جدیدتان باشد چه ناشی از استرس باشد. از در میان گذاشتن این احساسات با جراحتان خجالت نکشید.

اقدامات قبل از جراحی لیفت سینه

در جلسه ی مشاوره از این لیست به عنوان راهنما استفاده کنید

آیا به طور تخصصی برای این کار آموزش دیده اید؟

در چه بیمارستان یا کلینیکی این عمل را انجام میدهید؟

تا به حال چند عمل در این زمینه انجام داده اید؟

آیا من کاندیدای مناسبی برای این جراحی هستم؟

برای گرفتن بهترین نتیجه چه انتظاراتی از من وجود خواهد داشت؟

چه تکنیک جراحی ای برای من پیشنهاد می شود؟

دوران نقاهت چه مقدار طول خواهد کشید و در دوران نقاهت به چه کمک هایی احتیاج خواهم داشت؟

این جراحی چه خطرها و پیچیدگی هایی را به همراه خواهد داشت؟

توانایی من در شیردهی چقدر تحت تاثیر خواهد بود؟

بعد از مدتی سینه های من چگونه خواهند بود؟

اگر از نتیجه ی لیفت ناراضی باشم چه گزینه هایی دارم؟

آیا عکس های قبل از عمل و بعد از عمل از هر عمل دارید که من به آنها نگاه کنم و نتایج منطقی چه هستند؟

خطرات جراحی لیفت سینه چیست؟
تصمیم برای انجام جراحی پلاستیک سینه به شدت شخصی است. شما باید تصمیم بگیرید که آیا عمل جراحی شما را به خواسته هایتان می رساند یا خیر. و آیا خطرات و مشکلات احتمالی لیفت سینه برای شما قابل پذیرش است یا خیر.

از شما خواسته می شود که برگه هایی را امضا کنید که نشان می دهد شما به طور کامل متوجه عملی که قرار است انجام دهید و خطرها و مشکلات احتمالی آن هستید.

خطرات احتمالی جراحی لیفت سینه
خطرات بیهوشی

خونریزی

ترمیم نامناسب برش ها

تغییراتی در حساسیت سینه یا نوک سینه که ممکن است دائمی یا موقت باشد

نامعمول بودن خطوط سینه یا حالت آن

عدم تقارن سینه ها

بافت چربی زیر پوست ممکن است از بین برود

تجمع مایع

امکان از دست دادن قسمتی یا تمام نوک سینه و آرئولا

خانه

عمل های زیبایی صورت

عمل های زیبایی صورت

عمل های زیبایی صورت به گونه ای بوده است که انسان‌ها از دیرباز در پی برگرداندن شادابی و طراوت از دست رفته دوران جوانی و حتی زیبایی بیشتر  بوده‌اند.  امروزه روش‌های بسیاری برای جوان کردن پوست و برطرف کردن تغییر رنگ و افتادگی پوست صورت، رفع عیوب و… ابداع شده‌است.

 

زیبایی یک شخص به دلیل های متفاوتی می تواند باعث تغییر شود،ازجمله:

۱-افزایش سن

۲-کاهش  فعالیت کلاژن‌ سازی در پوست، تصادف، جراحت، نقص مادرزادی و…

و همچنین بسیاری از افراد هستند که هیچ مشکلی ندارند وتنها دوست دارند سراغ جراحی زیبایی بروند و این امر می تواند دلایل کاملا شخصی داشته باشد.

۱-جراحی بینی یا جراحی رینوپلاستی :

یکی از عمل های زیبایی صورت می باشد و خصوصیات زیر را دارا می باشد:

۱-به دو روش باز وبسته

۲-تنها خوبی روش بسته نبودن برش در پره وسط بینی است ولی دقت و نتیجه عمل با روشباز بیشتر است و در تصحیح انحراف بینی تنها روش باز از کارایی کافی برخوردار است.

۳-پسران بعد از ۱۸سالگی و دختران بعد از ۱۶سالگی  باید این عمل جراحی بینی را انجام بدهند.

۴-باید حدود یک سال زمان ببرد تا فرم نهایی بینی مشخص شود.

Rhinoplasty

 *عوارض جراحی بینی:

۱-احتمال به وجود آمدن اشكال در ظاهر بینی و نیاز به جراحی مجدد

۲-احتمال تشدید علایم آلرژیک در کوتاه‌مدت وجود دارد ولی در درازمدت اثری بر آن ندارد.

۳-احتمال عارضه هایی مثل خونریزی،تنگ شدن راه بینی، آبریزش یا اشكال در بویایی

*حدود قیمت از ۲تا۱۰ میلیون تومان

 

 

۲-جراحی زیبایی پلک یا بلفاروپلاستی:

۱-در این عمل می‌توان پلك‌های فوقانی و تحتانی را به طور مجزا یا همزمان مورد عمل قرار داد.

۲-برای پلک های پف آلود یا برجسته یا پلک‌هایی که افتادگی و پوست اضافی دارند.

۳-با این عمل سیاهی دور چشم‌ها و نیز تورم پلك‌هایی که به دلیل بیماری‌های متابولیكی ایجاد شده، برطرف نمی‌شود (مثل تورم پلك ناشی از پركاری تیروئید).

۴-از طریق عمل پلک بالا می توان عضلات اخم را قطع كرد و نیز ابرو را تا حدی بالا برد.

 

Eyelid surgery

*عوارض جراحی زیبایی پلک:

احتمال پیش آمدن عوارضی چون باقی ماندن جای برش، افتادگی پلک یا آسیب به قرنیه وجود دارد.

قیمت حدود ۵۰۰هزارتا۳ میلیون تومان

 

 

۳-جراحی زیبایی گوش یا اتوپلاستی:

یکی دیگر از عمل های زیبایی صورت است که در موارد زیر استفاده می شود:

۱-در بعضی موردها برای بازسازی بعد از جراحی

۲-برای بزرگی بیش از اندازه گوش کودکان (گوش میکی‌ماوسی یا بادبزنی) توصیه می‌شود.

۳-برای از بین بردن بدشکلی ها لاله گوش مانند برجسته بودن (گوش خفاشی) یا نامساوی بودن دو گوش یا….

 

Ear surgery

*عوارض زیبایی گوش:

۱-در موردهایی که عدم تقارن بین دو گوش دیده می‌شود که نیاز به جراحی مجدد است.

۲-در مواردی کمی‌ عفونت در محل جراحی ایجاد می‌شود.

۳-درد که البته با مسکن‌های قوی بهبود می‌یابد.

حدود قیمت بین ۳ تا ۶ میلیون تومان

 

۴-اصلاح چانه:

یی از عمل های زیبایی صورت می باشد و برای زیباکردن چانه در صورت اتفاده می شود.

۱-برای برجستگی بیش از حد چانه یا کوچکی و عقب بودن بیش از اندازه، جراحی فک توصیه می‌شود.

۲-در نمای نیم‌رخ باید برجستگی لب پایین و چانه در یک خط باشند چنانچه چانه از این خط بیش از اندازه جلو یا عقب باشد، صورت زیبایی خود را تا حدی از دست می‌دهد.

۳-برای کوچک و عقب بودن چانه پروتز می‌گذارند.

 

Chin correction

*عوارض اصلاح چانه:

۱-در جراحی و جلو آوردن استخوان درموارد کمی‌ احتمال عفونت و بی‌حسی چانه به دلیل آسیب به اعصاب چانه، وجود دارد.

۲-برای پروتز روی استخوان چانه احتمال  پس زدن یا عفونت و گاهی جابه‌جایی وجود دارد.

حدود قیمت از یک تا دو میلیون تومان

 

۵-برجسته سازی گونه:

همچنین یکی دیگر از عمل های زیبایی صورت برجسته سازی گونه می باشد که در موارد زیر قابل استفاده است:

۱-با افزایش و زیاد شدن  برجستگی گونه‌ها صورت جوان‌تر و زیباتر می‌شود.

۲-استفاده از مواد طبیعی یا مصنوعی برای افزایش برجستگی گونه‌ها

۳-مناسب برای کسانی که نقص مادرزادی دارند یا به دلیل پیری چربی‌های طبیعی زیر پوست آنها کاهش یافته است.

۴-پروتزهای گونه سایزها و شكل‌های مختلفی دارد كه پزشك برای هر بیمار پروتز مناسب را انتخاب خواهد كرد.

 

Specifying the species

 

*عوارض های برجسته سازی گونه:

۱-گاهی ممکن است خونریزی، عفونت یا پس زدن پروتز پیش آید.

۲-گاهی ممکن است پروتز جابه‌جا شده یا عدم تقارن به وجود آید.

۳-ممنوع برای افرادی با بیماری‌های حاد مثل سینوزیت و عفونت‌های دندانی و بیماری‌های مهمی‌ همچون دیابت کنترل نشده، فشار خون بالا و اختلالات انعقادی.

۴-انتظارات بیش از حد و تصورات ایده‌آلیستی قطعا قابل دسترس نیست.

حدود قیمت از ۲ تا ۴ میلیون تومان

 

۶-کشیدن صورت یا لیفتینگ یا رایتیدکتومی:

۱-این جراحی برای از بین بردن چروک‌هایی با عمق متوسط و عمیق و همچنین افتادگی پوست مناسب‌تر است.

۲-چین وچروك‌های سطحی پوست كمتر می‌شود.

۳-سن مناسب بین ۴۰ تا ۶۵ سالگی است.

۴-روش‌های متعددی دارد که هرکدام در موارد خاص خودش کاربرد دارد.

۵-مناسب برای صورت‌هایی با ساختار استخوانی خوب که فقط نسج نرم صورت خود را ول كرده‌اند و در ضمن چروک‌های ریز فراوان ندارند.

 

Lifting

 

 

*عوارض کشیدن صورت:

۱-جراحی نباید در کسی‌ که از نظر روانی‌ مشکل دارد انجام شود چون این گونه افراد هیچگاه به رضایت نمی‌رسند.

۲-شایع‌ترین عارضه خونریزی یا جمع شدن خون زیر پوست است که باید به سرعت و با دقت برطرف شود. این مساله در حدود ۸ تا ۱۰درصد موارد اتفاق می‌افتد.

۳-در مواردی همچون خط خنده، خط پایین دو گوشه دهان، چروک‌های ریز اطراف چشم و لب این جراحی موثر نیست.

۴-آسیب به اعصاب صورت از عوارض مهمی‌ است که خوشبختانه در دست جراح باتجربه بسیار نادر است.

حدود قیمت از ۳ تا ۶ میلیون تومان

جراحی زیبایی

 

عمل های زیبایی صورت

جراحی پروتز صورت

جراحی پروتز صورت

جراحی پروتز صورت برای حجم دهی اجزای مختلف صورت مانند گونه و چانه مورد استفاده قرار می گیرد، در جراحی پروتز صورت  بیشتر از پروتز های سیلیکونی استفاده می شود که سازگاری خوبی با بدن دارد .

جراحی پروتز صورتعوامل اصلی که در انتخاب یک پروتز در جراحی پروتز صورت ، جنس و شکل آن ها می باشند .

در جراحی پروتز صورت پروتز باید دارای چه ویژگی هایی داشته باشد ؟

  • انعطاف پذیری نسبی داشته باشد
  • سازگاری بافتی داشته باشد
  • پایداری و استحکام
  • عدم واکنش بافتی
  • مقاومت به عفونت راداشته باشد
  • قابلیت خارج شدن را داشته باشد
  • فاقد ضرر برای بافت اطراف صورت

بیشتر این پروتز های مورد استفاده از جنس سیلیکونی هستند اما پروتز های دیگری نیز مورد استفاده قرار می گیرند که برای بدن نیز ضرری ندارند .

هر کدام از این پروتز ها را می توان با مواد ، ابعاد و برجستگی های مختلفی به منظور ایجاد بهترین تناسب با ویژگی های مورد نظر در صورت فرد ایجاد نمود .

پروتز ها از نظر شکل و محل بکارگیری ۳ دسته ی پرکاربرد و اصلی شامل موارد زیر می باشند :

پروتز چانه در جراحی پروتز صورت :

با استفاده از پروتز چانه می توان  برجستگی و اندازه چانه را افزایش داد . اغلب این پروتز ها برای ایجاد تعادل چانه و یا دیگر اجزای برجسته ی صورت همچون پیشانی بلند و یا بینی بزرگتر به کار گرفته می شوند .

پروتز چانه در جراحی پروتز صورت :پروتز فک تحتانی :

این پروتز ها برای افزایش پهنای تحتانی صورت و ایجاد یک فک تحتانی مستحکم تر به کار گرفته می شوند .

پروتز گونه در جراحی پروتز صورت :

با استفاده از پروتز گونه میتوان ناحیه ی گونه ی فرد را حجیم تر و برجسته تر کرد . به علاوه می توانند به عنوان جایگزین حجم از دست رفته به دلیل پیری صورت و یا مشخص نمودن قسمت گونه برای افرادی که هیچ حاشیه ای در آن ندارند استفاده نمایند.

به گزارش آسان طب سه مدل پروتزگونه انجام می شود . پروتزگونه در سه مدل گونه ای – زیر گونه ای و ترکیبی وجود دارد .

پروتز گونه در جراحی پروتز صورت :گونه ای : این نوع پروتز در استخوان گونه قرار داده می شود و سبب برجستگی بیشتری در گونه شما می شود .

زیرگونه ای :  این نوع پروتز سبب ایجاد گونه های پرتری خواهد شد و لاغری را افتادگی گونه را نیز رفع می کنند .

ترکیبی : این مول پروتز سبب بهبود مناسب وضعیت گونه و استخوان گونه می شود .

یکسری از انواع پروتز گونه مانند پروتزهایی که جنسشان سیلیکون است قابل جدا شدن در اینده هستند. اما برخی پروتزها مثل پروتزهایی که با بافت استخوان ادغام شده اند و دیگر جزو ساختمان گونه و بدن هستند قابل جدا سازی نیستند.

به گزارش آسان طب بهترین روش پروتز در جراحی پروتز صورت  ، پروتز سیلیکونی است. چون سیلیکون وقتی روی گونه است مانند استخوان به نظر میرسد، نرم است و سازگاری خوبی با آناتومی اندام های زیرین گونه دارد. شما در این مدل پروتز هیچ وقت احساس تیز بودن نمی کنید.

همچنین براحتی میتوانید در صورت نیاز آن را تعویض یا جدا کنید. اما متاسفانه برخی روشها مانند پروتز پلی اتیلنی برای جدا کردن یا تعویض به مشکلات زیادی برخورد میکنند .

نحوه انجام جراحی پروتز صورت

جراحی پروتز صورت تحت بی هوشی عمومی صورت می گیرد ، با توجه به محل جراحی برش هایی در ناحیه مورد نظر توسط جراح با دقت بالایی ایجاد می شود تا پروتز در جای مناسی جایگذاری شود، برش ها باید با دقت بالایی ایجاد شود، زیرا این جراحی حساسیت بسیار بالایی دارد .

نحوه انجام جراحی پروتز صورت

در جراحی پروتز صورت با توجه به ناحیه ای که قرار است پروتز جایگذاری شود نحوه ایجاد برش متفاوت می باشد . همان طور که گفته شد پروتزهای صورت بیشتر در گونه ، فک و چانه مورد استفاده قرار می گیرد، که در این سه ناحیه نحوه برش متفاوت می باشد .

در جراحی پروتز گونه در اکثر موارد برای جایگذاری پروتز از برش در دهان استفاده می شود، در برخی موارد دیگر از برش در درون پلک پایینی یا درون خط مو استفاده می شود ، نحوه ایجاد برش بستگی به نظر جراح خوب برای زیبایی صورت  و ناحیه که قرار است برجسته شود بستگی دارد .

در جراحی پروتز فک، برای جایگذاری پروتز از برش در داخل دهان استفاده می شود و برش هایی ایجاد شده با استفاده از بخیه های قابل جذب بسته می شود .

مراقبت های بعد از جراحی پروتز صورت اهمیت بسیار بالایی دارد در روز های اولیه در صورتی که برش ار داخل دهان باشد خوردن و آشامیدن کمی سخت می باشد ، از غذاهای نرم و میکس شده مانند سوپ استفاده نمایید تا فشار بر ناحیه برش وارد نشود .

دکتر حیدری

 

 

 

جراحی پروتز صورت

جراحی زیبایی فک ( جراحی ارتوگناتیک )

جراحی زیبایی فک ( جراحی ارتوگناتیک )

جراحی زیبایی فک یکی از جراحی های رایج زیبایی صورت محسوب میشود که در دنیا طرفداران بسیاری دارد.برخی از افراد با مشکل بد شکلی فک خود مواجه هستند که این امر موجب کاهش اعتماد بنفس و زیبایی چهره آن ها گردیده است، علت این بد فرمی می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد ، که می توان با جراحی زیبایی فک این ناهنجاری ها را از بین برد و ظاهر زیبایی را در فک بوجود آورد .

جراحی زیبایی فک ( جراحی ارتوگناتیک )ممکن است این ناهنجاری فقط در یک فک دیده شود، این امکان وجود دارد که یک فک بیش از حد رشد کند و بزرگ شود یا کمتراز حد طبیعی خود رشد کند که تمامی این مشکلات می تواند تاثیر بسیار منفی بر زیبایی چهره بگذارد .

درمان 

در دوران کودکی برای رفع مشکلات ایجاد شده در فک می توان با بکارگیری دستگاه های کشش دهنده استخوان مشکل را برطرف کرد، با استفاده از این دستگاه به تدریج و به مرور زمان با ایجاد کشش عقب ماندگی رشد فک جبران می شود.

بسیاری از افرادی که خواهان انجام جراحی زیبایی فک هستند نگران باقی مانده جای برش و بخیه می باشند، در صورتی که این نگرانی کاملا بی مورد می باشد زیرا امروزه جراحی زیبایی فک از داخل دهان انجام می شود بنابرین هیچ گونه اثری بروی صورت باقی نمی ماند . بعد از انجام جراحی زیبایی فک قطعات استخوانی در داخل فک با استفاده از پیچ و پلاک ها ثابت می شود.

 عوارض جراحی زیبایی فک

ممکن است بعد از جراحی زیبایی فک عوارض احتمالی مانند اختلال در حس لب ها، تورم و کبودی ایجاد شود که معمولا ظرف چند هفته به تدریج برطرف می شود .

 عوارض جراحی زیبایی فکجراحی های مکمل جراحی چانه

ممکن است نیاز باشد برای زیبایی چهره علاوها بر جراحی زیبای فک نیاز به جراحی های دیگر مانند جراحی زیبایی بینی نیز باشد، در جراحی پلاستیک و زیبایی صورت باید تناسب تمام اجزای صورت را در نظر گرفت. در برخی از موارد ظاهر بینی در صورت ممکن است بزرگ بنظر برسد و علت بزرگ به ظاهر رسیدن آن کوچکی فک بالا باشد .

در برخی از موارد بعد از جراحی زیبایی فک دیگر فرم و ظاهر بینی متناسب با سایر اجزای دیگر صورت نمی باشد در این حالت توصیه می شود جراحی زیبایی بینی صورت گیرد تا فرم زیبایی در چهره ایجاد شود .

توصیه می شود قبل از جراحی زیبایی فک ، جراحی زیبایی بینی صورت نگیرد  زیرا ممکن است جراحی زیبایی فک بعد از جراحی بینی منجر شود که بینی جراحی شده تناسب و زیبایی خود را از دست بدهد که این حالت بخصوص در جراحی فک بالا نمایان می شود .

بنابرین توصیه می شود در صورتی که بیمار قرار است تحت دو عمل جراحی زیبایی بینی و زیبایی فک قرار گیرد، اول جراحی زیبایی فک صورت گیرد مخصوصا فک بالا و بعد از آن جراحی زیبایی بینی .

برای دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص جراحی زیبایی بینی و جراحی زیبایی فک می توانید مشاوره های لازم را از دکتر حیدری فوق تخصص جراحی پلاستیک دریافت نمایید، دکتر حیدری در زمینه جراحی زیبایی فک و جراحی زیبایی بینی دارای تجربه بسیار بالایی می باشند و با انجام این جراحی تمامی مشکلات بینی و فک شما را برطرف می کنند و ظاهر زیبایی را در چهره شما ایجاد می نمایند .

دوران نقاهت و بهبودی پس از جراحی زیبایی فک

بعد از جراحی زیبایی فک ، معمولاً بیمار تورم و کبودی موقت و احساس کشیدگی یا جمع‌شدگی اطراف چانه را تجربه می‌کند. کمی درد پس از جراحی وجود دارد که با داروهای تجویزی کم و کنترل خواهد شد. روی چانه برای محافظت از آن به مدت ۲ تا ۳ روز پانسمان می‌گردد.

دوران نقاهت و بهبودی پس از عمل جراحی زیبایی چانه

از انجام عمل جویدن تا چند روز خودداری کنید و سعی کنید از غذاهای نرم و آبکی استفاده کنید. بخیه‌ها پس از یک هفته کشیده می‌شود (مگر اینکه از بخیه‌های جذبی استفاده شده باشد ). معمولاً بیماران بعد از ۷ تا ۱۰ روز به فعالیت‌های روزمره خود باز می‌گردند؛ اما باید تا ۶ هفته از چانه در برابر ضربه خوردن یا حرکت هی شدید مراقبت کنند.

بیشتر التهابات در مدت ۶ هفته از بین می‌روند و بهبود کامل حاصل می‌شود.اگر شکاف در داخل دهان ایجاد شده باشد، هیچ نوع اسکاری دیده نخواهد شد. برای شکاف‌های زیر چانه اسکار جراحی زیبایی فک به خوبی در چین‌های طبیعی چانه پنهان میشود و پس از مدتی محو و از بین خواهد رفت.

خطرات احتمالی عمل جراحی زیبایی فک

  • عوارض جانبی ناشی از بیهوشی
  • عفونت
  • تورم
  • خونریزی
  • اسکار بعد از جراحی
  • کاهش حس در لب ها
  • جابجایی پروتز و نیاز به جراحی زیبایی فک مجدد
  • عدم پذیرش پروتز توسط بدن که در این صورت باید آن را برداشت .

در صورت کلی ، جراحی زیبایی فک وقتی توسط یک جراح پلاستیک برای زاویعه سازی فک با تجربه و آموزش دیده در مکانی مطمئن و با امکانات مورد نیاز انجام شود بی خطر و مطمئن خواهد بود.برخی از مشکلات و عوارض جراحی زیبایی فک با جزئیات در ادامه توضیح داده شده است.

 

دکتر حیدری

 

جراحی زیبایی فک

دیسک کمر و ورزش

دیسک کمر و ورزش

دیسک کمر و ورزش دو مکمل در کنار یکدیگرند.

ورزش برای دیسک کمر در کنار روش های درمانی دیگر بهتر از تجویز داروی مسکن برای بیماران است. انجام ورزش برای دیسک کمر در صورتی مجاز است که باعث بروز یا تشدید علائم دیسک کمر نشود. پیش از شروع ورزشهایدیسک کمر و گردن در نظر داشته باشید که باید با فیزیوتراپیست در مورد مناسب و ایمن بودن آنها مشورت کنید.

 

 

 

Waist and Sports

 دیسک کمر و ورزش کردن چگونه است؟

تخمین زده می‌شود که بیش از 75% ما در مرحله‌ای از زندگی دچار گونه‌ای گردن درد یا کمر درد خواهیم شد. اغلب کمر درد ها به دنبال آسیب رخ می دهد هرچند افرایش سن در بروز درد کمر موثر است.

 

ممکن است هر فردی در زمان هایی از زندگی خود به دلیل کمردرد در فعالیتهای عادی زندگی خود دچار اختلال شود. مدت زمان ابتلا کمر درد متفاوت بوده و گاهی بعد از چند هفته اختلال شرایط بهتر می گردد. اما خبر خوش این است که اکثر ما بدون نیاز به جراحی بهبود خواهیم یافت، معمولاً درمان‌های محافظه‌کارانه‌ای مانند ورزش دیسک کمر، فیزیوتراپی و ورزش دیسک گردن در مقایسه با جراحی نتیجه بهتری به دست می‌دهند. بیرون زدگی و پارگی دیسک یکی از علل کمر درد و گردن درد محسوب می‌شود.

 دیسک کمر و ورزش، مفیدتر از داروهای مسکن:

ورزش برای دیسک کمر در کنار روش های درمانی دیگر بهتر از تجویز داروی مسکن برای بیماران مبتلا به دیسک کمر است. ورزش هایی برای دیسک کمر وجود دارد که به بیماران مبتلا به پارگی و بیرون زدگی دیسک توصیه می شود آنها را انجام دهند.

پیش از شروع ورزش برای دیسک کمر و گردن در نظر داشته باشید که همواره باید با فیزیوتراپیست در مورد مناسب و ایمن بودن آنها مشورت کنید. در مجموع می‌توان گفت که انجام ورزش برای دیسک کمر در صورتی مجاز است که باعث بروز یا تشدید علائم دیسک کمر نشود.

 

 

 

Waist and Sports

 

دیسک کمر و ورزش ،حرکات ورزشی:

تمرین اول:

اولین ورزش برای دیسک کمر؛ هر روز صبح به محض بیدار شدن به رو (دمر) دراز بکشید. با قرار گرفتن در این حالت، کمر گودی بیشتر، یا در اصطلاح پزشکی لوردوز بیشتری، می‌یابد. افزایش یافتن قوس کمر با به داخل راندن پشت دیسک موجب می‌شود که بخش مرکزی دیسک (نوکلئوس پولپوزوس) به سمت جلو و جایگاه اصلی خود حرکت کند. این ورزش برای دیسک کمر یکی از حرکات اصلاحی است که می توان برای درمان دیسک کمر انجام داد.

 

 

 

Waist and Sports

تمرین دوم:

دومین ورزش برای دیسک کمر؛روی شکم دراز بکشید. روی آرنج‌ها تکیه کنید و در حالت نیم‌خیر قرار بگیرید. چنانچه قرار گرفتن در این حالت برایتان دشوار است، به حالت دمر برگردید. این حالت را 1 تا 2 ثانیه حفظ کنید، این نوع ورزش برای دیسک کمر را 6 تا 8 بار تکرار کنید.

این ورزش برای دیسک کمر را ضمناً می‌توانید هر دو ساعت یک‌بار در طول روز انجام دهید.

Waist and Sports

 

تمرین سوم:

برای انجام این ورزش دیسک کمر، باید صاف بایستید و دست‌ها را پشت مفصل ران به گونه‌ای قرار دهید که نوک انگشتان رو به سمت پایین باشد. دست‌ها را آنقدر روی لگن فشار دهید تا کمر قوس پیدا کند. عضله‌های کمر را به کار نگیرید. این حالت را 1 تا 2 ثانیه حفظ کنید. این نوع ورزش برای دیسک کمر را 6 تا 8 بار تکرار کنید.

 

می‌توانید این ورزش برای دیسک کمر را هر دو ساعت یک‌بار در طول روز انجام دهید. این حرکت برای بیرون زدگی دیسک ستون فقرات مفید می باشد و یک ورزش دیسک گردن نیز به شمار می آید. البته لازم به یادآوری است که حرکات اصلاحی و ورزش برای دیسک کمر و گردن فقط باید با صلاح دید فیزیوتراپیست انجام شود.

 

 

Waist and Sports

تمرین چهارم:

چهارمین مورد برای دیسک کمر و ورزش:

برای انجام این ورزش دیسک کمر به گونه‌ای در حالت چهار دست و پا قرار بگیرید که زانوها زیر مفصل‌های ران و دست‌ها زیر شانه‌ها باشد. نفس را داخل بکشید و اجازه دهید در حین نگاه کردن به سمت بالا و سقف، شکم به سمت پایین و کف زمین بیفتد. این حالت را 2 ثانیه حفظ کنید. نفس را بیرون بدهید و قوس کمر را تا جایی که می‌توانید و باعث ایجاد درد نمی‌شود زیاد کنید.

هنگام انجام این ورزش برای دیسک کمر نباید احساس درد کنید، پس بروز درد نشانه زیاده‌روی در انجام حرکت و فشار آوردن به خود است. به طور همزمان گردن را رو به جلو خم کنید و نگاه خود را به سمت ناف متوجه سازید.

 

 

Waist and Sports

تمرین پنجم:

پنجمین ورزش برای دیسک کمر؛ هنگام انجام این نوع ورزش برای دیسک کمر باید در ابتدا یک پا را خم کنید و پای دیگر را صاف نگه دارید. یک بازو را زیر گودی کمر قرار دهید تا از کمر حمایت کند و آن را نگه دارد. با بازوی دیگر سر را نگه دارید. در انتها سر و گردن را به طور همزمان تا جایی بلند کنید که استخوان کتف از زمین جدا شود.

 

تمرین ششم:

هنگام انجام این نوع ورزش برای دیسک کمر  باید در حالت سینه‌خیز قرار بگیرید و دست‌ها و پاها را به اندازه عرض شانه از یکدیگر باز کنید. عضله‌های مرکزی را با منقبض کردن کمر و شکم سفت کنید. ابتدا بازو را بلند کنید، سپس در صورتی که این ورزش برای دیسک کمر را به آسانی انجام می دهید آسان بودن این حرکت، پا را هم بالا بیاورید. اگر باز هم با دشواری مواجه نشدید، پا و بازوی مخالف، برای مثال پای چپ و بازوی راست، را بلند کنید. برای مشکل‌تر کردن این نوع تمرین ورزشی دیسک کمر سعی کنید بازو و پای یک سمت را بالا بیاورید.

این ورزش برای دیسک کمر را در سه نوبت 10 مرتبه‌ای انجام دهید. اگر هنگام انجام این نوع ورزش برای دیسک کمر اندکی پس از شروع حرکت، شروع به لرزیدن کردید یا نتوانستید به طور کامل تعادل خود را حفظ کنید، آنگاه میزان دشواری این حرکت برایتان مناسب خواهد بود؛ برای مثال ممکن است در این ورزش دیسک کمر بلند کردن فقط پا یا بازو آسان باشد، اما بالا آوردن پا و بازوی مخالف تا حدی تعادل‌تان را به هم بزند. پیش از انجام گونه دشوارتری از این تمرین ورزشی برای دیسک کمر مطمئن شوید که می‌توانید تعادل خود را هنگام انجام حرکت آسان‌تر کاملاً حفظ کنید.

این نوع ورزش دیسک کمر برای کل ستون فقرات مفید می باشد و برای فیزیوتراپی کمر و همچنین به عنوان ورزش گردن نیز کاربرد دارد.

 

 

Waist and Sports

فایده های دیسک کمر و ورزش:

ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمر درد و دیسک کمر می شود. ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند و به این شکل باعث درمان علتهای اصلی کمر درد می گردد. اکنون به تعدادی از تاثیرات درمانی ورزش اشاره می کنیم.

ورزش منظم، باعث کاهش وزن افراد چاق و رسیدن به وزن متناسب می شود این موضوع فشار وارد بر کمر را کم کرده و باعث درمان کمر دردهایی می شود که به خاطر اضافه وزن ایجاد شده اند.

 

 

دکتر شمس